COUREZ AVEC PLANET ENDURANCE

JOIGNEZ-VOUS À NOUS !!!

Programme
Programmes variés et adaptés à tout à chacun en vue des diverses épreuves annuelles. Ou tout simplement pour apprendre les bases de l'entrainement. Les entrainements sont donnés par Samuel Lovey spécialiste des courses sur route et propriétaire du magasin Planet Endurance.

Lieu
Le rendez-vous pour les entraînements est au magasin Planet Endurance à Ecublens.

Coût
Gratuit

Inscription et renseignement
Pour tous renseignements n'hésitez pas à prendre contact avec Samuel au 021/634.70.09

Les entraînements spécifiques inclueront:
 - séances d'intervalles
 - entraînements en côtes
 - séances de changements de rythme de type «fartlek»
 - exercices de mise en forme
 - éducatifs pour améliorer votre technique

Ne restez pas seuls pour préparer votre prochaine course.

LE GROUPE EST OUVERT AUX COUREURS DE NIVEAU INTERMÉDIAIRE ET AVANCÉ CAPABLES DE COURIR UNE HEURE EN ENDURANCE BASE.