Bio Express

Nom : FOURNIER
Prénom : PIERRE    

Date de naissance : 13.08.1985

Club : US YVERDON – FOOTING CLUB VALLEE DE JOUX

Lieu de Résidence : SAINTE-CROIX (VD)

Trait de caractère : Valaisan J

Références

800m : 1’57’’

1500m : 4’05’’

3000m : 8’48’’

5000m : 14’54’’03

10km (route) : 31’18’’

Semi-marathon : 1’08’18’’

CV Express

Valaisan d’origine, je cours depuis une dizaine d’années après avoir pratiqué longtemps le football puis le cyclisme. J’ai plus de 400courses dans les jambes…

Je suis suivi depuis une année par une coach, Sévanne Shelton, qui s’occupe de planifier mon entrainement et a également analysé ma nutrition. Depuis j’ai effectué une bonne progression étant beaucoup plus discipliné dans ces domaines.  

Je suis très fier de courir pour la fondation Help-for-Hope depuis 2010. (http://www.help-for-hope.org/)

Ma philosophie : celle d’Alex Gonzales en fait (ancien athlète français), je n’ai rien à y ajouter car j’y adhère à 100% :

« La course à pied est une véritable école de la vie, nantie d’une vraie philosophie.

C’est en traçant humblement son chemin que l’on sent le mieux ce que l’on est capable de faire pour progresser dans la course comme dans la vie. » [Alex Gonzales]

 

« Men sana in corpore sano » « Un esprit sain dans un corps sain »

Mes objectifs :

Continuer à progresser en respectant ma santé. Le corps est fragile et on se doit de l’écouter. Pour moi les objectifs sont faits pour être atteint, je ne me fixe donc rien d’impossible à réaliser, pour être concret je dirais que l’objectif de cette année 2010 est de faire une bonne saison de courses de montagne.

Cela n’a rien d’un manque d’ambition, mais lorsque l’on travaille à 100% en dehors du sport, il faut rester réaliste.

 

Meilleurs résultats :

                        2001

 

                        3^ème aux 20km de Lausanne (cadets 4km)

                        3^ème aux 20 km de Lausanne (espoirs 10km)

                        2^ème au Lausanne Marathon (cadets 4km)

                        1^er Championnats Vaudois de Cross (cadets)

 

                        2002

 

                        1^er Championnats Vaudois Athlétisme (cadets 800m)

                        1^er Sierre-Zinal (Juniors)

                        2^ème Championnats Suisse Athlétisme (cadets 3000m)

                        2^ème Morat-Fribourg (cadets)

 

                        2003

 

                        1^er aux 20 km de Lausanne (espoirs 10km)

                        3^ème Championnats Suisse Montagne (Juniors)

                        3^ème Sierre-Zinal (Juniors)

                        1^er Championnats Suisse Interclubs (Juniors avec COA LS-Riviera)

                        12^ème Championnats du Monde de la Montagne (Juniors)

                        3ème Morat-Fribourg (Juniors)

                        1^er Championnats Suisse semi-marathon (Juniors)

                        3^ème Course de l’Escalade (Juniors)

 

                        2004

 

                        3^ème Championnats Suisse Indoor (Juniors 3000m)

                        1^er aux 20 km de Lausanne (Espoirs 10km)

                        2^ème Grand Prix de Bern (Juniors)

                        1^er Championnats Suisse Montagne (Juniors)

                        1^er Thyon-Dixence (Juniors)

                        1^er Sierre-Zinal (Juniors)

                        1^er Championnats Suisse Interclubs (Juniors avec COA LS-Riviera)

                        2^ème Coupe d’Europe d’Athlétisme (Juniors 2000m steeple)

                        4^ème Coupe d’Europe d’Athlétisme (Juniors 3000m)

                        3^ème Championnats Suisse 10km sur Route (Juniors)

                        3ème Morat-Fribourg (Juniors)

                        1^er Championnats Suisse semi-marathon (Juniors)

 

                        2005

 

                        1^er Tour du Canton de Neuchâtel (Etape 5)                    

                        1^er Championnats Romands Athlétisme (5000m)

                        3^ème au Marathon de Lausanne (Quart de Marathon)

 

 

                        2006

 

                        1^er Course de l’Escalade Genève (H1)

 

                        2007

 

                        26^ème Match International Cross Country (U23)

                        25^ème de la Kerzerslauf

                        1^er Championnats Vaudois de Cross

                        3^ème des 10km de Lausanne

 

                        2008

 

                        1^er ChampionnatsVaudoisdeCross

                        3^ème des 10km de Lausanne

                        Vainqueur du Terrific 2008 avec Bobst SA

                        Vainqueur du Trophée Lausannois (12courses)

 

                        2009

 

                        1^er des 10km de Lausanne (3^ème overall)

                        1^er du Tour du Pays de Vaud (4 victoires d’étapes)

                        1^er Cressier-Chaumont (H20) (3^ème overall)

                        6^ème Saillon-Ovronnaz (1^er suisse)

                        17^ème Morat-Fribourg (6^ème suisse)

                        5^ème Semi-marathon de Lausanne (1^er suisse)

                        2^ème Course de la vieille ville Vevey

                        28^ème Course de l’escalade Genève (6^ème suisse)

                        15^ème Course de Noël Sion (3^ème suisse)

 

                        5^ème meilleure performance suisse 2009 sur semi-marathon

 

                        2010

 

                        1^er Championnats Vaudois de cross

                        10^ème Championnats Suisse 10km sur route Payerne

                        1^er Course des Traines-Savates Cheseaux

                        1^er Tour du Chablais (2^ème étape) St-Gingolph

                        1^er 10km de Lausanne (H20) (3^ème overall)